Formación Gestalt , una nueva forma de ver la vida

La Formación Gestalt se basa en el aprendizaje experiencial de los conceptos clave de la Gestalt. La Terapia Gestalt es una corriente terapéutica perteneciente a la Psicología Humanista. Es una terapia que atiende no sólo a personas con trastornos o enfermedades, sino también a todo aquél que quiera desarrollar su potencial.

Así, la Formación Gestalt tiene por objetivo la toma de conciencia de uno mismo y de las conductas que nos limitan u obstaculizan, tanto en el día a día como en las relaciones (familiares, laborales, de pareja…). Adquirir un mayor autoconocimiento nos permitirá desarrollar nuestro potencial y crear nuevas formas, más saludables y satisfactorias, de relacionarnos con nosotros mismos y con los demás.

Formación Gestalt en Barcelona

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AQUÍ Y AHORA

vivir y sentir el presente, la realidad

AUTORREGULACIÓN ORGÁNISMICA

capacidad de autorregulación del organismo, buscando la autenticidad y coherencia interna

DARSE CUENTA

ser consciente de lo que nos pasa en cada momento

SER RESPONSABLE

tanto de lo que uno es, como de los propios pensamientos, sentimientos y acciones

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