Son algunos de los ejemplos que me encuentro y que a mí me conectan con un fenómeno que observo última y frecuentemente en sesión y, no sólo en sesión, que es la evitación que realizan las personas respecto a su
En muchas situaciones utilizamos el estrés para tratar de mitigar la angustia y no para resolver la necesidad con lo que conseguiremos reducir parcialmente la sensación de angustia, pero seguimos sin haber satisfecho la necesidad y seguimos sin reestablecer el
Las creencias limitantes no se van solo desarrollando a lo largo de nuestra vida a través de la repetición de la experiencia, si no que, desde niños, y muchas veces sin darnos cuenta, aprendemos una serie de normas y conocimientos
El ciclo de las necesidades es aquel que nos ayuda a poner atención a cómo satisfacemos o no las necesidades que van sucediendo a lo largo del día. Son muchas las necesidades que van apareciendo, algunas de forma consciente y